「韓式吞拿魚紫菜飯卷」所需材料包括韓式紫菜4塊、吞拿魚碎300克、熟米飯3碗、雞蛋3隻、紅蘿蔔1條、青瓜半條、韓式醃蘿蔔半條，調味料包括芝麻、麻油和4湯匙沙律醬。另外亦需要用到壽司蓆及保鮮紙。