全運會焦點

焦點運動員 X 焦點項目

跳水天才全紅嬋聯手陳芋汐！「水花消失術」再現全運會的幕後故事

圖片來源﹕新華社

說到中國體育的「夢之隊」，中國跳水隊絕對是閃耀的金字招牌！🏆 除了在奧運會、亞運會、全運會這些頂尖舞台，隊員們在國內外賽場與日常訓練的點滴，同樣充滿汗水與感動。其中，2007年出生的「天才少女」全紅嬋與她的金牌搭檔兼對手陳芋汐，無疑是近年最受矚目的焦點。

文章索引

一跳成名！東京奧運最年輕金牌得主

還記得2021年東京奧運那驚豔世界的一跳嗎？當時年僅14歲、全世界參賽年齡最小的全紅嬋，在女子10米高台跳水項目上演近乎完美的「水花消失術」，一舉奪金！這不僅是她的首面奧運金牌，更幫助中國隊實現該項目的奧運五連霸！「全紅嬋」這個名字，瞬間傳遍全球。

成長蛻變：奧運金牌後的挑戰

然而，奧運光環背後是持續的挑戰。東京奧運後，全紅嬋坦言：「各方面都有變化，從自己的訓練、身高、體重、各方面。」身體的快速發育，對需要精準控制動作的跳水選手而言，是極大的考驗。更重要的轉變是——她的主教練換成了奧運五金得主陳若琳！

傳承接力：奧運冠軍教練的經驗傳承

2021年11月起，擁有豐富大賽經驗的陳若琳正式執教皇牌弟子。她分享：「應該也是我經歷了女子跳台的各個時期吧... 全紅嬋剛出來還未面對這些，後面會發生所有的一切，我覺得用我的經驗來教她吧。」陳若琳的指導，正是幫助全紅嬋適應身體變化、突破技術瓶頸（如曾令她害怕的207C動作）的關鍵。如今，全紅嬋已能自信地說：「現在站上去感覺就沒有那種很害怕、很恐怖的感覺。」

亦敵亦友：陳芋汐與她的「教練媽媽」

全紅嬋身邊，總能看到她的黃金搭檔——陳芋汐。兩人既是雙人跳台的無敵組合（國際賽11次合作全奪冠💯），也是個人項目的強勁對手。同樣經歷身高體重快速增長的陳芋汐，選擇了不同的成長路徑：她的主教練依然是從小栽培她、情同母女的余曉玲。陳芋汐動情表示：「從小到現在，余教練就像媽媽一樣照顧我，從生活到訓練是無微不至。」這份深厚的師徒情，是她穩定的力量來源。

巔峰對決：三年十六次決賽交鋒的傳奇

自東京奧運至巴黎奧運的三年間，全紅嬋與陳芋汐已在10米高台跳水決賽同場競技多達十六次！除了兩屆奧運，還包括亞運會、全運會，以及三屆世界游泳錦標賽。每一次對決都是世界頂尖水準的展現，她們互相激勵，共同將女子跳台推向新高度。兩人聯手出戰的雙人項目，國際賽十一戰全勝的紀錄，更是「夢之隊」統治力的最佳證明！

全運會舞台：見證「水花消失術」再現！

隨著第十五屆全國運動會的腳步臨近，所有跳水迷都在期待：這對引領時代的「跳水雙子星」，能否在國內最高競技場上，再次上演令人屏息的「水花消失術」？無論是個人項目的巔峰對決，還是雙人跳台的完美同步，全紅嬋與陳芋汐的每一次起跳、翻騰與入水，都將是力與美的極致演繹。

鎖定全運會跳水賽場，一起見證中國「夢之隊」新生代女王們的傳奇續章！ 💦