任國芬在本屆殘特奧會的殘運T36級別100米短跑勇奪銀牌。回顧這位香港殘疾人短跑好手,她曾是2021年東京殘奧會的持旗手之一。她出生後因發高燒引致痙攣,但天性活潑好動,自幼愛上跑步。10歲開始參加田徑訓練班,並在多項比賽中嶄露頭角。11歲時,她遇見了未來長年指導她的葉頌華教練。葉教練回憶,最初的國芬性格內向,完全不像一位充滿爆發力的短跑運動員。然而,她只是將這份爆發力藏於心底,一旦內心的火焰被點燃,便成就了近年來「穿金掛銀」的輝煌成績。
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肌力不足意志補 永不放棄的田徑之路
任國芬自小喜愛跑步,即使因比賽表現出色獲邀加入田徑訓練班,她最初也只是抱著鍛鍊身體、不強求成績的心態參與。直至2009年,她獲中國香港代表隊賞識,正式成為隊員。然而,正規運動員的訓練強度,與業餘訓練班截然不同,尤其是短跑項目,除了要求優異的身體協調能力,更需要在瞬間激發肌肉爆發力——這對患有痙攣的國芬來說絕非易事。
她比任何人都清楚自己身體的局限,但這並未讓她退縮,反而激勵她以更大毅力克服困難。每週五天、每天六小時的高強度訓練,她憑著「以勤補拙」的信念,逐一修正技術細節,強化瞬間爆發力,逐步朝著頂尖運動員的目標邁進。
良師相伴 內向女孩蛻變世界級選手
葉頌華教練一直陪伴任國芬成長,見證她從內向女孩成長為世界級運動員。他形容,國芬平日雖較文靜,但訓練和比賽時卻充滿爭勝心,若表現未如理想便會自我檢討。難能可貴的是,她從不氣餒,總是認真與教練探討改進方法,並且嚴格遵循指導,力求每次練習都比上一次更好。在心理調適方面,她亦經常向師兄師姐請益,學習如何堅持信念、克服困難,從而跑出更好成績。
在葉頌華(右)教練的指導下,任國芬不斷突破自己。
步步艱難仍奮進 從國際舞台跑上頒獎台
任國芬參與的是T36級別賽事,該級別運動員因四肢徐動症狀,需在肢體控制上付出更多努力。2018年雅加達亞殘運,她在200米短跑中勇奪銅牌,首度登上國際大型運動會的頒獎台,葉教練更讚譽她「已超越殘疾運動員應有的水平」。2023年杭州亞殘運,她再於100米賽事摘銅,同時刷新香港紀錄。同年底的世界展能運動會,她更在100米項目中一舉奪金,榮膺「百米女飛人」稱號!
任國芬在杭州亞殘運中以刷新香港紀錄摘銅。(圖片來源﹕中國香港傷殘人士體育協會)
在2024年巴黎殘奧會中,任國芬作為香港隊唯一的田徑代表,先後出戰女子T36級200米及100米賽事,雖未晉級決賽,但她迅速調整心態,將遺憾轉化為前進動力。
任國芬在巴黎殘奧出戰女子T36級100米預賽,在第二組跑出第5名。(圖片來源﹕中國香港殘疾人奧委會)
殘特奧會再創佳績 雙項摘銀展現非凡實力
在本屆殘特奧會上,任國芬再度展現堅韌鬥志。她先於12月9日的女子100米T36級決賽中奪得銀牌,隨後在12月10日的女子200米T36級決賽中跑出32秒83,以第二名衝線,再奪一面銀牌,個人獨攬雙銀,成績斐然!這不僅是對她長期努力訓練的回報,更是香港殘疾運動員在世界舞台上發光發熱的精彩證明。
任國芬的故事,印證了殘疾運動員如何憑藉堅毅意志與專業訓練,突破身體限制,在國際賽事中屢創佳績。她的每一步,都激勵著更多香港市民關注殘特奧會、支持本地殘疾運動員,共同見證生命的力量與榮耀。














