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家長壓力
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別讓家裡變戰場!給家長的「正向教育」心法:愛比道理更重要 ❤️
當孩子呱呱墜地那一刻,我們都曾許願要給他最好的未來。然而,隨著孩子長大,現實往往變成了「一放學就開始戰鬥」:為了功課爭吵、為了默書心碎、為了態度發火。 身為家長,我們是否在無意中將「壓力」當成了「動力」?教育局自 2020 年推行「正向家長運動」,正是要告訴大家:想讓孩子快樂成長,關鍵不在於要求孩子完美,而在於家長的思維轉變。 💡
每到考試季節,家長也「備考」? 精神科醫生教你紓解親子壓力📚
每到考試季節,校園內外總會瀰漫著緊張的氣氛。我們常常將焦點放在學生的壓力上,但其實,在書桌的另一端,還有一群人默默地承受著巨大的心理負擔——他們就是家長。 看著孩子埋頭苦讀,成績理想時擔心他是否過於辛苦;孩子顯得懶散,心裡又焦急憤怒,卻不敢輕易責罵。這種進退兩難、不知所措的感覺,正是很多家長在考試期間的真實寫照。精神科專科沈君豪醫生就指出,面對孩子的學業,家長的壓力絕不亞於孩子,而如何拿捏分寸、找准自己的位置,是一門需要學習的功課。
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