身邊的朋友生了小朋友後，動輒就說要「收服家中的小霸王」！教小朋友真的這麼難？難道真的沒有方法嗎？ 經常聽到很多家長苦惱地抱怨：「小朋友一定是故意跟我作對！」但事實真的如此嗎？想要讓孩子聽話合作，其實不需要動氣、更不需要演變成親子拉鋸戰。只要掌握正確的方法，你也能輕鬆擺脫管教焦慮，成為從容有自信的家長！❤️

假期剛過，復活節又快到了，不少家長又開始忙著為孩子張羅新一輪的課外活動。看著身邊朋友紛紛報名各式興趣班，你也會感到焦慮嗎？病理科專科醫生、親子書籍作家許嫣醫生，近日在節目中大方分享她為兩個女兒安排課外活動的心得，裡面沒有「贏在起跑線」的雞血，卻滿是讓孩子自信發光的智慧。一起來聽聽醫生媽媽的私房教養經。

你是否也發現，最近走進公園或廣場，不再只有低頭玩手機的人，取而代之的是一陣陣熟悉的「3、2、1，Go Shoot！」呼喊聲？ 90 年代風靡一時的經典玩具——陀螺，最近在香港與各地掀起了一場跨世代的「復興熱潮」。這不只是小孩子的玩意，更是許多爸爸媽媽的回憶。究竟這顆小小的陀螺有什麼魔力，能讓孩子主動放下遊戲機，甚至成為增進親子關係的秘密武器？

你是否也發現，最近走進公園或廣場，不再只有低頭玩手機的人，取而代之的是一陣陣熟悉的「3、2、1，Go Shoot！」呼喊聲？年代風靡一時的經典玩具——陀螺，最近在香港與各地掀起了一場跨世代的「復興熱潮」。這不只是小孩子的玩意，更是許多爸爸媽媽的回憶。究竟這顆小小的陀螺有什麼魔力，能讓孩子主動放下遊戲機，甚至成為增進親子關係的秘密武器？

當孩子呱呱墜地那一刻，我們都曾許願要給他最好的未來。然而，隨著孩子長大，現實往往變成了「一放學就開始戰鬥」：為了功課爭吵、為了默書心碎、為了態度發火。 身為家長，我們是否在無意中將「壓力」當成了「動力」？教育局自 2020 年推行「正向家長運動」，正是要告訴大家：想讓孩子快樂成長，關鍵不在於要求孩子完美，而在於家長的思維轉變。 💡

每到考試季節，校園內外總會瀰漫著緊張的氣氛。我們常常將焦點放在學生的壓力上，但其實，在書桌的另一端，還有一群人默默地承受著巨大的心理負擔——他們就是家長。 看著孩子埋頭苦讀，成績理想時擔心他是否過於辛苦；孩子顯得懶散，心裡又焦急憤怒，卻不敢輕易責罵。這種進退兩難、不知所措的感覺，正是很多家長在考試期間的真實寫照。精神科專科沈君豪醫生就指出，面對孩子的學業，家長的壓力絕不亞於孩子，而如何拿捏分寸、找准自己的位置，是一門需要學習的功課。

作為家長，面對小朋友的默書和考試，心情總是矛盾。一方面希望他們有好成績，另一方面又不想他們因為死記硬背而辛苦。英文有句諺語叫做「An elephant never forgets」，意思是大象的記憶力非常厲害，每位家長都想自己小朋友擁有這種「過目不忘」的本領。其實記憶力絕對可以靠後天記憶力訓練提升。我們特意找來世界級的記憶法導師李鑑峰，他屢次在國際記憶比賽獲獎，更打破過世界紀錄，與大家分享如何用育兒方法，輕鬆提升小朋友的學習能力。