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【體學界】從跑步發掘快樂|庾沛怡:「田徑是我的自由與自信之源。」

【體學界】從跑步發掘快樂|庾沛怡:「田徑是我的自由與自信之源。」

庾沛怡(Kiwi),香港田徑賽場上新星,專攻100米短跑及跨欄。手握多項榮譽:亞洲少年U18銅牌、世界中學生運動會雙銀一銅、中亞少年U18金銀牌、全國青年U20接力銀牌。田徑是她的自由與自信之源,小時候受家人啟蒙,從跑步發掘快樂。最難忘首次代表中國香港出戰亞洲青少年田徑錦標賽,從緊張中拓寬視野,點燃起個人鬥志。面對高強度訓練,咬緊牙關,秉持「You only live once」的信念,無畏向前!

學界|訪談

問:「田徑」對你而言是甚麼?是甚麼契機讓你愛上這項運動?


答:
小時候,因家人熱愛跑步,我開始接觸這項運動,並逐漸參與跑會的訓練。每次在訓練中超越其他跑友時,我都能獲得巨大的自信心。加上跑步的自由和速度,那種自信爆棚的感覺超爽。田徑讓我找到專注和快樂的自己,這股熱情讓我愛上它,無法自拔!

庾沛怡田徑訓練庾沛怡在田徑訓練中的英姿(圖片來源:受訪者提供)

問:在過去的比賽當中有什麼令你印象深刻?


答:
最令我印象深刻的經歷,是首次代表香港參加亞洲青少年田徑錦標賽。過去,我僅參與本地賽事,從未有機會踏上國際舞台,因此一直渴望能代表中國香港出賽。這次機會讓我心懷感恩且倍加珍惜。雖然首次參加如此大型的比賽,我因緊張而未能充分發揮,但這次經歷讓我受益匪淺。我從中學習到如何調整心態,並見識到其他國家運動員的卓越實力,拓寬了我的視野。這段經歷成為我運動生涯中珍貴且深刻的回憶。

問:你覺得訓練中最艱難的挑戰是什麼?背後有否特別的故事?


答:
訓練中最艱難的挑戰,是堅持完成高強度的訓練。特別是當訓練至極限,感到筋疲力盡、肌肉痠痛,甚至頭暈目眩時,真的感到超「難捱」,更會萌生偷懶或放棄的念頭。然而,真正的挑戰在於怎麼在身體喊停的時候,繼續點燃心裡那團火,繼續咬緊牙關,逼自己衝完全程。這種與自己的鬥爭,鍛煉了我的意志力。只要心不滅,就能超越一切!

學界|小檔案

庾沛怡 - 小檔案


英文名:Kiwi
身高:163
擅長項目:100米短跑、100米跨欄
最佳成績:11秒97 (100米跑)、13秒95 (100mh(0.762m))
學校:德望中六
戰績:
  • 第五屆亞洲少年U18田徑錦標賽100米欄 銅牌
  • 第20屆世界中學生運動會100米欄 銀牌
  • 第20屆世界中學生運動會 4X100米接力賽 銀牌
  • 第20屆世界中學生運動會異程接力 銅牌
  • 中亞少年U18田徑錦標賽 100米 金牌
  • 中亞少年U18田徑錦標賽 100米欄 銀牌
  • 全國青年U20田徑錦標賽 4×100米接力 銀牌
人生格言:You only live once

庾沛怡戰績庾沛怡的輝煌戰績(圖片來源:受訪者提供)

學界|快問快答

問:用一句說話形容自己


答:成日過份擔憂

問:訓練或比賽前有咩小習慣?


答:比賽前會飲能量啫喱或能量飲品

問:除咗運動,你仲鍾意咩?


答:食野

問:即將離開學界,想同師弟妹講咩「真心話」?


答:唔好咁容易放棄目標!未試過又點知自己唔得呢?

問:離開中學,走入大學,有咩新目標?


答:希望大學無咁大壓力;繼續刷新PB (個人紀錄)

用一句說話形容自己庾沛怡自言成日過份擔憂(圖片來源:受訪者提供)

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