港台體談

【#港台體談】一拳一式．修練人生｜鄧宇軒：空手道唔只係比賽，而係陪我成長嘅人生導師
【#港台體談】一拳一式．修練人生｜鄧宇軒：空手道唔只係比賽，而係陪我成長嘅人生導師
對空手道運動員鄧宇軒嚟講，空手道從來都唔只係一項運動，更係一場長期嘅自我修練。由細到大，每一個階段佢都面對唔同課題，而空手道教識佢嘅，唔止係技術，仲有點樣面對挑戰、調整心態，一步一步成為而家嘅自己。
發布日期: 2026-04-17
人物專訪
杜凱琹——港乒一姐奧運銅牌到巴黎四強的勵志傳奇
杜凱琹——港乒一姐奧運銅牌到巴黎四強的勵志傳奇
在香港乒乓球界，杜凱琹（Doo Hoi Kem）無疑是「港乒一姐」的代表人物。她自小展現驚人運動天賦與過人求勝意志，與拍檔黃鎮廷組成的「黃杜配」更成為香港體壇的黃金組合。杜凱琹不僅在2020年東京奧運會奪得女子團體銅牌，創下香港乒乓球運動員歷史，更在2024年巴黎奧運混雙項目與黃鎮廷攜手殺入四強，展現出從少女天才到逆…
2026-3-26
乒聯 杜凱琹
42公里嘅自我對話｜呂偉強：未過終點，一切都未知
42公里嘅自我對話｜呂偉強：未過終點，一切都未知
對馬拉松運動員呂偉強嚟講，跑步從來唔只係「跑」。佢形容馬拉松係一場全方位嘅自我挑戰，唔單止考驗體能，更加係心理、心態，甚至意志力嘅較量。「你永遠唔會知道結果，直到衝過終點嗰一刻。」正正係呢種未知，令馬拉松變得吸引。由長時間訓練，到比賽當日嘅發揮，每一步都充滿變數。就算準備得再充足，都冇人可以預測最…
發布日期: 2026-04-10
人物專訪
逆境而上．愈戰愈強｜陳梓朗：我嘅正職係打手球，兼職係做教練。
逆境而上．愈戰愈強｜陳梓朗：我嘅正職係打手球，兼職係做教練。
「我嘅正職係打手球，兼職係做教練。」對香港手球代表陳梓朗嚟講，呢句說話唔係講笑，而係一種身份認同。手球對佢而言，從來唔只係興趣同專業咁簡單，如同武士道、柔道等，手球相等於梓朗嘅「道」，需要長時間修行、磨練意志同信念，亦已成為佢生活嘅核心。
發布日期: 2026-04-03
人物專訪
逆境中成長．用心打每一球｜譚竣顥：排球唔只係運動，而係我嘅人生導師
逆境中成長．用心打每一球｜譚竣顥：排球唔只係運動，而係我嘅人生導師
由一個單純鍾意打波嘅年輕人，到今日喺球場上拼搏嘅排球運動員——譚竣顥，用心打出屬於自己嘅成長軌跡。對佢嚟講，排球從來唔只係比賽，而係融入生活，甚至成為生命中不可或缺嘅一部分，亦係支撐佢走過高低起伏嘅精神寄託。「排球對我嚟講，唔單止係一項運動，更加係我嘅生活、生命同精神寄託。」真正令佢愛上排球嘅，唔係…
發布日期: 2026-03-27
人物專訪 排球
【體學界】速度的極限追逐 ｜古綽峰：「遇強越強，唯快不破」
【體學界】速度的極限追逐 ｜古綽峰：「遇強越強，唯快不破」
古綽峰（Jasper）是近年香港學界田徑短跑界備受矚目的新星，主攻100米與200米的他，以爆發力與穩定表現屢創佳績，不但成為香港U18 200米紀錄保持者，更在2025-2026年度全港學界精英田徑（團體）比賽勇奪200米金牌，再次刷新個人最佳，實力備受肯定。
發布日期: 2026-03-20
人物專訪 體學界 學界 跨欄 田徑
飛越沙池．突破紀錄｜陳銘泰：有時最重要唔係完美準備，而係正確心態。
飛越沙池．突破紀錄｜陳銘泰：有時最重要唔係完美準備，而係正確心態。
對香港田徑代表隊跳遠運動員陳銘泰嚟講，跳遠唔只係衝刺再起跳咁簡單，而係一項要同自己不斷較量嘅運動。由助跑速度、踏板時機，到空中姿勢同落沙，每一跳都係速度、力量同技術嘅完美配合，但同時亦係心理嘅挑戰。
發布日期: 2026-03-12
田徑 人物專訪
跳過高度．跨越無悔｜鍾慧欣：跳高比賽以失敗嘅最後一杆作結，卻令人想再跳一次。
跳過高度．跨越無悔｜鍾慧欣：跳高比賽以失敗嘅最後一杆作結，卻令人想再跳一次。
對香港田徑代表隊嘅跳高運動員鍾慧欣嚟講，跳高從來唔只係跳得高咁簡單，而係一項需要不停跨越心理關口嘅運動。比賽入面永遠都係以失敗嘅最後一杆作結，但正正如此先會不停令人想追逐下一次更高嘅高度。最初接觸田徑，只係小學時偶然被選中入校隊；升中之後因為身高優勢，先正式開始跳高。雖然已經跳咗足足十五年，但生涯…
發布日期: 2026-03-06
人物專訪 田徑
【體學界】跨過傷患陰霾 ｜鄔凱堯：「心態決定境界！」
【體學界】跨過傷患陰霾 ｜鄔凱堯：「心態決定境界！」
在欄與欄之間，全力衝刺；在高低起伏之中，學會堅持。來自拔萃女書院的鄔凱堯（Richelle），2025-2026年度港九中學校際D1田徑比賽100米跨欄奪得金牌，其後更於亞洲少年田徑錦標賽取得第四名。由最初摸索跨欄節奏，到後來掌握三步一欄的穩定感，她逐漸愛上這項講求速度與技術並重的運動。
發布日期: 2026-02-27
人物專訪 學界 跨欄 田徑
一劍一念．心戰無悔｜梁千雨：請記得盡情享受追夢嘅過程，搏盡無悔。
一劍一念．心戰無悔｜梁千雨：請記得盡情享受追夢嘅過程，搏盡無悔。
對香港劍擊代表隊嘅運動員梁千雨嚟講，劍擊從來唔只係鬥快鬥狠咁簡單，而係一項結合力量、速度，同埋滿滿mind game嘅運動。由細個開始，佢已經好鍾意玩劍擊。除咗享受贏嗰份痛快，佢更加珍惜同強勁對手交鋒嘅機會。就算輸咗，佢都會將每場失利轉化成學習機會，透過分析同改進，持續提升自己嘅實力。對佢嚟講，輸從來唔係終…
發布日期: 2026-02-20
人物專訪 劍擊 港隊
一球一念．挑戰高牆｜江卓軒：由「型」開始，打出全運會歷史佳績。
一球一念．挑戰高牆｜江卓軒：由「型」開始，打出全運會歷史佳績。
由最初因為閱讀日本運動漫畫《排球少年》而對排球產生興趣，到今日成為香港排球代表隊嘅主力之一，江卓軒用咗好多年時間，打出屬於自己嘅位置。呢個位置，唔只係球場上嘅角色定位，而係無數次訓練流汗、比賽拼搏、取捨同堅持慢慢累積而成嘅成果。正如佢所講：「排球對我嚟講係一項可以釋放自己嘅運動，每次挑戰高水平嘅對…
發布日期: 2026-02-13
人物專訪 排球
堅持搏盡．踢出高峰｜盧蔚豐：跆拳道教我自信樂觀，改變咗我嘅人生
堅持搏盡．踢出高峰｜盧蔚豐：跆拳道教我自信樂觀，改變咗我嘅人生
香港跆拳道奧運第一人——盧蔚豐用跆拳道磨練意志，開發潛能，從業餘踢到站上巴黎奧運舞台。 呢個旅程唔係一帆風順，而係充滿汗水、傷患同堅持嘅故事。對 Chris 嚟講，跆拳道唔只係一項運動，而係佢人生嘅轉捩點，教佢遵守紀律、尊師重道，仲令佢變得充滿朝氣、自信、積極、樂觀、豁達同謙遜。Chris 話：「跆拳道除咗係競技…
發布日期: 2026-02-06
人物專訪 跆拳道 港隊
由街場到啟業活化：香港街籃精神與城市創意
由街場到啟業活化：香港街籃精神與城市創意
喺香港嘅街頭巷尾，籃球場永遠係最有生命力嘅角落。唔單止係年輕人揮灑汗水嘅地方，更承載住友情、成長同社區回憶。 葉嘉華（Jason Yip），一位由街場走入傳媒、再投身運動場設計及體育管理嘅傳奇人物，生於80年代，親身見證香港街籃文化由熱潮到活化嘅轉變。佢嘅故事唔止係個人奮鬥歷程，更係香港街頭籃球文化嘅縮影，…
發布日期: 2026-02-04
人物專訪 籃球 籃球場
信念不退．以武為道｜呂靖楠：成功唔係一朝一夕，品勢訓練苦悶，唯有耐得住寂寞，先可達到最終目標。
信念不退．以武為道｜呂靖楠：成功唔係一朝一夕，品勢訓練苦悶，唯有耐得住寂寞，先可達到最終目標。
由一個細細個就鍾意功夫嘅小朋友，到今日成為香港跆拳道品勢代表隊嘅專業運動員，呂靖楠一步一步踢出屬於自己嘅路。呢個過程，唔只係技術嘅磨練，而係對堅持同紀律嘅體現。正如呂靖楠所講：「跆拳道對我嚟講唔單只係一項運動，而係教識咗我堅持同紀律。」令佢擁有面對困難嘅勇氣，繼續喺呢條路度走落去。呢份信念，支撐住…
發布日期: 2026-01-30
人物專訪 跆拳道 港隊
堅持淬煉．磨出信念｜陳頌賢：跆拳道教我將每一個細節都練到極致。
堅持淬煉．磨出信念｜陳頌賢：跆拳道教我將每一個細節都練到極致。
由一個覺得訓練辛苦嘅男孩，到今日穩守世界跆拳道品勢排名第五位嘅中國香港代表——陳頌賢。佢用時間同堅持，慢慢將抗拒變成熱愛。呢個排名唔係一蹴而就，而係由無數次跌低、懷疑自己、再一次企起身嘅時刻堆疊而成。對陳頌賢嚟講，跆拳道從來唔只係一項運動，而係佢做人做事嘅一種態度。
發布日期: 2026-01-23
人物專訪 跆拳道 港隊
【體學界】鐵餅場上拋出自信｜呂柏誼：將勤補拙，精益求精。
【體學界】鐵餅場上拋出自信｜呂柏誼：將勤補拙，精益求精。
東華三院黃笏南中學鐵餅好手呂柏誼，自言曾因身形而感到自卑，但正正因為遇上伯樂，讓她在田徑場上重新認識自己。對柏誼而言，鐵餅不只是一項比拼力量的運動，更是一段找回自信與價值的旅程。 由學界B Grade一路成長至A Grade，再站上精英賽冠軍頒獎台，她以「將勤補拙，精益求精」為信念，一步一擲，拋出屬於自己的學…
發布日期: 2026-01-16
田徑 學界 體學界 人物專訪 田徑
一腳一念．踢出信念｜江麗莉：「由「型」開始，踢到世界第一。」
一腳一念．踢出信念｜江麗莉：「由「型」開始，踢到世界第一。」
由一個單純覺得「跆拳道好型」嘅女仔，到今日企喺世界跆拳道排名第三位嘅中國香港運動員，江麗莉一腳一腳踢出屬於自己嘅位置。呢個排名，唔只係一個數字，而係無數次訓練流汗、比賽受傷、取捨與堅持累積而成嘅結果。正如江麗莉所講：「跆拳道，代表住我嘅生命。」對佢嚟講，訓練、比賽同工作，完全融入佢嘅生活當中。
發布日期: 2026-01-09
人物專訪 跆拳道 港隊
何甄陶：「Make sure you are doing it for yourself.」
何甄陶：「Make sure you are doing it for yourself.」
對游水運動員何甄陶嚟講，泳池唔只係訓練場，更加似一個「屋企」。佢形容，游水之所以咁重要，並唔係因為某一個改變人生嘅瞬間，而係一路以嚟有身邊嘅人陪伴。 「泳池一直都係朋友喺度嘅地方，我好珍惜游水帶畀我嘅人。因為呢班人，游水對我嚟講就好似屋企一樣。」由大學游到碩士階段，再到屋企人同朋友一路支持，佢坦言…
發布日期: 2026-01-02
人物專訪 游泳 港隊
羅浩天：「堅持自己鍾意嘅嘢，先無悔無憾。」
羅浩天：「堅持自己鍾意嘅嘢，先無悔無憾。」
對於香港劍擊運動員 羅浩天嚟講，劍擊絕對唔只係一項運動。由小學畀同學拉住一齊上興趣班開始，原本只係玩玩下，點知越玩越入迷。「劍擊暫時佔咗我人生大部份時間，亦都係最重要嗰部分。」呢份喜歡，陪住佢由細練到大，變成咗今日嘅熱血、目標同信念。
發布日期: 2025-12-26
人物專訪 劍擊 港隊
十二年淬鍊再攀高峰！黃鎮廷杜凱琹的巴黎奧運突破與全運奪牌決心🏓
十二年淬鍊再攀高峰！黃鎮廷杜凱琹的巴黎奧運突破與全運奪牌決心🏓
巴黎奧運混雙四強的熱血未褪，香港「黃金組合」黃鎮廷與杜凱琹已踏上更密集的征途。從世錦賽四度摘銅到男雙新組合的突破，再到全運會的歷史性主場之戰，這對搭檔了十二年的黃金組合以實力證明：他們的傳奇，仍在加速書寫！
2025-07-23
黃鎮廷 杜凱琹
香港首名侏儒症球手王鎮炎的奮鬥故事
香港首名侏儒症球手王鎮炎的奮鬥故事
港隊代表王鎮炎，在羽毛球SH6男子單打四強不敵福建代表曾慶濤，無緣晉級決賽，將會落入銅牌戰，對手將會是隊友朱文佳。王鎮炎與朱文佳，既是對手，也是雙打的好拍檔。單打比賽同日，二人在SH6男子雙打中，直落2局擊敗重慶的組合。可能大家會對朱文佳比較熟悉，因為他是2021東京殘奧男子單打的銀牌得主。王鎮炎則是本港首名…
2025-12-13
王鎮炎 殘特奧會
何思朗：「有夢就要追！」
何思朗：「有夢就要追！」
對好多觀眾嚟講，劍擊優雅又瀟灑，但對今屆十五運會男子佩劍個人銀牌得主何思朗嚟講，劍擊背後係戰術同身體反應一齊爆發嘅運動，需要瞬間判斷同身體反應完美配合，係一項鬥志鬥力嘅運動。他形容自己愛上劍擊並唔係刻意選擇，而係一種好自然嘅安排，一步一步練、一步一步打，最後就行咗上全職運動員嘅路，一直堅持到今日。
發布日期: 2025-12-19
人物專訪 劍擊 港隊
香港殘疾羽毛球手朱文佳：「世一」踏上殘特奧會征程
香港殘疾羽毛球手朱文佳：「世一」踏上殘特奧會征程
殘疾人羽毛球運動員朱文佳，自小因隱性遺傳病導致短肢，成年後身高只有141厘米。不難想像，兒時的他不管如何努力去長高仍無法如願，必定承受了很多故意或無意的欺凌，令當時的他不斷問:「為什麼我長得這麼矮小?」但當他入選中國香港代表隊後才知道，原來他只要長高一、兩厘米，便會超出殘疾運動員的標準，無法得到他今天的…
2025-12-03
朱文佳 殘特奧會
陳睿琳的非凡泳路：巴黎殘奧創紀錄，備戰殘特奧會五大泳項
陳睿琳的非凡泳路：巴黎殘奧創紀錄，備戰殘特奧會五大泳項
香港殘疾運動員在國際賽場上屢創佳績，展現無比鬥志與實力。其中游泳項目女將 「蝶后」陳睿琳於巴黎殘奧中表現最為突出，為香港奪得首面獎牌！這位天生的泳手不僅是S14級100米蝶泳的亞殘運紀錄保持者，更在自由泳、蛙泳、背泳及混合泳等多個項目屢創佳績，是香港殘疾游泳界的重要力量。
2025-12-03
陳睿琳 殘特奧會
港隊硬地滾球明星何宛淇 巴黎殘奧會後的殘特奧會之夢
港隊硬地滾球明星何宛淇 巴黎殘奧會後的殘特奧會之夢
2024巴黎殘奧會上，中國香港硬地滾球運動員何宛淇展現超凡實力，勇奪女子個人BC3級及混合雙人BC3級兩面金牌，為港爭光！她是殘奧會史上第一位在硬地滾球項目中單屆獲得兩金的女子運動員。其後何宛淇獲亞洲殘疾人奧委會授予「最佳女運動員」獎項，也是繼2019年的余翠怡之後，第二位獲得此殊榮的香港運動員。
2025-12-02
何宛淇 殘特奧會
殘疾運動員之光　短跑女將任國芬的奮鬥傳奇
殘疾運動員之光　短跑女將任國芬的奮鬥傳奇
任國芬在本屆殘特奧會的殘運T36級別100米及200米短跑勇奪銀牌。回顧這位香港殘疾人短跑好手，她曾是2021年東京殘奧會的持旗手之一。她出生後因發高燒引致痙攣，但天性活潑好動，自幼愛上跑步。10歲開始參加田徑訓練班，並在多項比賽中嶄露頭角。11歲時，她遇見了未來長年指導她的葉頌華教練。葉教練回憶，最初的國芬性格內…
2025-12-09
任國芬 殘特奧會
【體學界】專注跑出突破之路｜王諾弘：「不必再為過去執着！」
【體學界】專注跑出突破之路｜王諾弘：「不必再為過去執着！」
拔萃男書院長跑好手王諾弘（Jason），自言過往「專注力不足」，但正因為這份誠實，令他更懂得如何在訓練中磨練意志，並在比賽中尋找突破。對他而言，跑步並非單純的速度競賽，而是一場關於專注與自信的修煉。 由小學泳手蛻變為破紀錄跑手，他憑藉不懈努力與堅定信念，秉持「不必再為過去執着」的座右銘，一步一腳印，書…
發布日期: 2025-10-31
田徑 學界 體學界 人物專訪
黃敏婷：「生活上的不可分割的一部分。」
黃敏婷：「生活上的不可分割的一部分。」
【跨越障礙．挑戰極限】 對好多人嚟講，「障礙」係阻礙，但對障礙競技運動員黃敏婷嚟講，障礙反而成為佢生活中最重要嘅部分。每日起身、訓練、見朋友、教學生——全部都離唔開障礙競技運動，已經唔只係興趣，而係佢人生嘅節奏。
發布日期: 2025-10-24
人物專訪 障礙競技 港隊
楊頌熹：「苦悶都可以變成享受。」
楊頌熹：「苦悶都可以變成享受。」
【武術人生．太極之道】 練武之路，從來唔易。日日重複同一套動作、面對無數次失敗，學識「苦中作樂」，亦體會到堅持同沉着帶嚟嘅力量。今屆世運會勇奪香港武術太極拳太極劍全能項目金牌——香港武術運動員 楊頌熹：「武術唔只係一項運動，更加係佢人生嘅導師。」
發布日期: 2025-10-17
世運會 人物專訪 武術 港隊
鄭俊軒：「堅持落去，態度會決定你嘅高度。」
鄭俊軒：「堅持落去，態度會決定你嘅高度。」
【乘浪而上．逐夢海上】 由愛上海洋，到今屆世界運動會男子尾波衝浪項目勇奪銅牌 —— 香港代表級 wakesurf 運動員 鄭俊軒，一步一步，乘浪寫下屬於自己嘅傳奇；就好似喺浪上翻滾嘅身影一樣——自由、熱血、充滿勇氣。
發布日期: 2025-10-10
世運會 人物專訪 衝浪 港隊
【體學界】堅持在田徑場上綻放光芒｜邱蒨庭：「I am capable of everything! 」
【體學界】堅持在田徑場上綻放光芒｜邱蒨庭：「I am capable of everything! 」
邱蒨庭 （Nicole），200米賽道女王，自認專注力不足，卻因田徑練習而變得自律。即使身處低谷，依然堅持在賽場綻放光芒。最難忘首次征戰世界U20田徑錦標賽，雖未達理想成績，卻燃起追趕頂尖選手的鬥志。於學界戰績驕人，曾奪港九學界200米金牌、世界中學生運動會接力銀銅等等。離開學界，走進大學，繼續秉持「I am capable …
發布日期: 2025-10-03
田徑 學界 體學界 人物專訪
吳英倫：「羽毛球早已刻在我骨子裏。」
吳英倫：「羽毛球早已刻在我骨子裏。」
【羽毛球夢．衝擊世界】 香港本地羽毛球員吳英倫，由細到大，羽毛球一直都係佢生命中嘅一部分。因為屋企人鍾意打波，佢好自然就接觸咗羽毛球，慢慢發現呢項運動唔止係興趣，而係佢最熱血嘅舞台：「羽毛球比拼嘅唔止係速度同力量，仲有智慧、心理、技術同耐力，成件事都好正、好刺激。我好想挑戰自己，衝擊世界冠軍呢個位…
發布日期: 2025-09-26
羽毛球 人物專訪
張溢霖：「武術唔止係搏擊，更係武德。」
張溢霖：「武術唔止係搏擊，更係武德。」
【武術精神．勇闖世界】 今屆世運會勇奪武術散打銀牌——香港武術運動員 張溢霖，從小被李小龍、成龍、葉問嘅電影吸引，11歲開始接觸散打，從模仿招式到專業培訓，武術對佢嚟講唔止係一項運動，更係一種「武德」——武止惡、揚善。佢話：「我從細好有憧憬去模仿武打類型嘅影片，能夠透過散打去鍛鍊身心，好自然就決定踏上專業…
發布日期: 2025-09-19
世運會 人物專訪 武術 港隊
鄧俊文謝影雪2025強勢回歸！劍指全運，為香港而戰！
鄧俊文謝影雪2025強勢回歸！劍指全運，為香港而戰！
香港羽毛球混雙黃金組合「鄧謝配」鄧俊文與謝影雪，去年巴黎奧運八強止步後並未放慢腳步，反而在2025年強勢回歸國際賽場，狀態大勇！這對香港羽壇傳奇組合現正全力備戰即將舉行的第十五屆全國運動會（全運會），值得一提的是，中國香港代表隊過去從未贏得全運羽毛球獎牌，今屆正是歷史性突破的良機。
2025-09-15
鄧俊文 謝影雪 全運會
沈曉榆：「武術無佢無我！」
沈曉榆：「武術無佢無我！」
【武術之路．無懼挑戰】 今屆世運會勇奪女子長拳劍術槍術全能金牌，並擔任開幕禮持旗手嘅香港武術運動員——沈曉榆一直以武術挑戰自己極限，每一次跳躍、每一套動作都係青春嘅印記。對佢嚟講，武術唔只係運動，更係生活嘅一部分：「武術對我嘅存在就係無佢無我，所有喜與悲都係佢帶俾我。」正因為鍾意挑戰同動作型格，佢決…
發布日期: 2025-09-12
世運會 人物專訪 武術 港隊
【體學界】燃起田徑場上的熱情 ｜黃義騫：「No Pain No Gain! 」
【體學界】燃起田徑場上的熱情 ｜黃義騫：「No Pain No Gain! 」
黃義騫 (Cedric) ，學界田徑新星，原為羽毛球好手，中三時因腳傷，在緣分推使下轉投標槍，從此燃起田徑場上的熱情。最難忘2022-2023年度港九區中學校際田徑比賽（D1學界）B Grade，首次打破紀錄，觀眾掌聲如雷，激動與感動交織，仍記憶猶新。個人認為訓練最大挑戰在於保持全神貫注、專注投入從而獲取勝利。曾連續4屆奪得D1…
發布日期: 2025-09-05
田徑 學界 體學界 人物專訪
劉子均：壁球是我的人生導師。
劉子均：壁球是我的人生導師。
【逆境中反勝】 剛擔任第12屆世界運動會開幕禮持旗手的香港壁球運動員——劉子均，由 6 歲開始揸拍至今，已經23年。由一個成日喺校園亂跑嘅小朋友，到今日踏足世界舞台嘅專業運動員，佢話：「壁球係我嘅人生導師，教識咗我點面對失敗、分享喜悅，仲幫我搵到人生方向。」
發布日期: 2025-08-29
壁球 人物專訪
闖大滿貫32強　香港一哥黃澤林再創歷史　網球生涯全面睇
闖大滿貫32強　香港一哥黃澤林再創歷史　網球生涯全面睇
論近期體壇人氣之盛，備受香港人關注的，肯定會包括Coleman黃澤林。這位現年21歲香港土生土長的網球一哥，青年時期已勇奪大滿貫冠軍。轉戰職業賽後，在最近的美國網球公開賽（美網）男單比賽，從外圍賽連闖三關，歷史性成為首位躋身大滿貫男單賽事32強的香港球手。
2025-08-29
網球
黃祉謙：「壁球填滿了我經歷的每一頁。」
黃祉謙：「壁球填滿了我經歷的每一頁。」
【球場內外的磨練】 香港壁球運動員黃祉謙，一直喺球場上用堅毅、汗水同信念，打出屬於自己嘅故事。對佢嚟講，壁球唔只係一項運動，更加係佢成長嘅縮影：「壁球填滿咗我經歷嘅每一頁，無論朋友、目標、成長，都彷彿與壁球有關。」
發布日期: 2025-08-22
壁球 人物專訪
奧運雙金劍神張家朗　劍指全運金牌
奧運雙金劍神張家朗　劍指全運金牌
奧運雙金得主，擊劍運動員張家朗，毫無疑問是本屆全運會中國香港代表隊的獎牌大熱，亦是全運會的焦點所在。張家朗2017年首次參加全運會，當時與隊友在男子花劍團體賽奪得銅牌。2021年第十四屆全運會因傷退出比賽，在個人項目未有進帳。本屆能否挾着奧運金牌輝煌戰術再下一城，首奪全運會個人獎牌，定必令人期待。回顧這位…
2025-08-21
張家朗
鄧銘漮：「壁球代表我嘅人生。」
鄧銘漮：「壁球代表我嘅人生。」
【壁球人生．決心無限】 香港男子壁球代表鄧銘漮，自細就用球拍打出屬於自己嘅人生色彩。對佢嚟講，壁球唔止係一項運動，更係佢人生嘅縮影：「壁球代表人生，係靠自己去掌握，添上屬於自己嘅豐富色彩。」
發布日期: 2025-08-15
壁球 人物專訪
深度認識香港女飛魚何詩蓓
深度認識香港女飛魚何詩蓓
2024年巴黎奧運的碧波賽場上，何詩蓓延續東京奧運的輝煌，勇奪女子100米自由泳銅牌及200米自由泳銅牌，不僅個人奧運獎牌數累積至四面，更成爲歷來獲得最多奧運獎牌的香港運動員。但這位追求卓越的香港頂尖游泳運動員早已將目光投向下一項重大目標﹕2025年全運會！就在她積極備戰之際，一起進一步認識這位香港女飛魚。
2025-08-15
何詩蓓
【體學界】從跑步發掘快樂｜庾沛怡：「田徑是我的自由與自信之源。」
【體學界】從跑步發掘快樂｜庾沛怡：「田徑是我的自由與自信之源。」
庾沛怡（Kiwi），香港田徑賽場上新星，專攻100米短跑及跨欄。手握多項榮譽：亞洲少年U18銅牌、世界中學生運動會雙銀一銅、中亞少年U18金銀牌、全國青年U20接力銀牌。田徑是她的自由與自信之源，小時候受家人啟蒙，從跑步發掘快樂。最難忘首次代表中國香港出戰亞洲青少年田徑錦標賽，從緊張中拓寬視野，點燃起個人鬥志。面…
發布日期: 2025-08-08
學界 田徑 體學界 人物專訪
李思穎全運主場衝金！香港「小女車神」2025戰績
李思穎全運主場衝金！香港「小女車神」2025戰績
2025年第十五屆全國運動會（全運會）於11月9日至21日首度由粵港澳三地聯合主辦，香港承辦的八個競賽項目中，「場地單車」無疑是焦點之一，而扛起中國香港代表隊獎牌希望的靈魂人物，正是被譽為「李慧詩接班人」的李思穎（Ceci）。這位24歲的「小女車神」更在這屆全運會中狂掃3面金牌（包括女子個人公路賽、女子麥迪遜賽、…
2025-08-08
自行車 單車 小女車神 港隊
梁子軒：「壁球是我人生啟蒙老師。」
梁子軒：「壁球是我人生啟蒙老師。」
【用意志突破界限】 人生有無一樣嘢，係你一接觸就唔想放低？對香港壁球運動員梁子軒嚟講：「壁球是我人生啟蒙老師。」由細個為咗減肥而打波，最後一路打入港青，再踏上職業之路。
發布日期: 2025-08-01
壁球 人物專訪
冷面笑匠登頂「世一」！香港劍神蔡俊彥的傳奇三連冠　全運衝金之路
冷面笑匠登頂「世一」！香港劍神蔡俊彥的傳奇三連冠　全運衝金之路
「贏完上海GP及亞錦後，我覺得自己可以退役，所以今日(世錦賽)雖然也想贏，但跟自己講沒那麼好運。豈料就贏了，很難以置信。」——蔡俊彥在世錦賽奪金後的神回應，盡顯「冷面笑匠」本色！
2025-07-27
蔡俊彥 劍擊
何家晞：「壁球是我自信，亦是我與家人情感的橋樑。」
何家晞：「壁球是我自信，亦是我與家人情感的橋樑。」
【壁球是建立自信的來源】 香港壁球運動員何家晞，五歲嗰陣因為爸爸帶佢同細佬去玩，就開始接觸壁球。由興趣變成信念，由球場變成舞台：「壁球是我自信，亦是我與家人情感的橋樑。」疫情期間無波打嘅時候，佢仍堅持自主訓練，慢慢發現：「我真係好鍾意打壁球，亦希望將佢變成自己嘅職業。」
發布日期: 2025-07-25
壁球 人物專訪
何子樂：「儘管曾經跌倒，但每次都能重新站起。」
何子樂：「儘管曾經跌倒，但每次都能重新站起。」
【與壁球結下不解之緣】 香港壁球運動員何子樂，由7歲開始就同壁球結下不解之緣。由細個開始，放學就練波、假日又會去十八區打比賽：「壁球好似滲透咗喺我生活入面，離唔開。」
發布日期: 2025-07-18
壁球 人物專訪
【體學界】用速度說話 ｜梁靖恆：「田徑帶畀我一種自由同極速嘅感覺。」
【體學界】用速度說話 ｜梁靖恆：「田徑帶畀我一種自由同極速嘅感覺。」
梁靖恆（Wesley），香港學界田徑新星，專攻200米短跑。戰績輝煌：2024全國少年U18銅牌、中亞少年U18金牌、世界中學生運動會雙銅，2025學界200米奪金。田徑是他的極速舞台，最難忘去年以20.88秒破學界紀錄，以及在世界中學生運動會擔任持旗手。面對頂尖對手，他化壓力為動力，秉持「Confidence is key」，無懼突破，未來無…
發布日期: 2025-07-08
田徑 學界 體學界 人物專訪
孫一文：從奧運銅牌到女子重劍金牌的傳奇之路
孫一文：從奧運銅牌到女子重劍金牌的傳奇之路
孫一文的故事，是中國女子重劍運動中最動人的篇章之一。從奧運獎牌大滿貫得主，到賽場內外的韌性與溫度，她的劍道人生，值得細細品味！
2025-07-08
孫一文
高台跳水孖寶全紅嬋和陳芋汐　最親的隊友　最強的宿敵
高台跳水孖寶全紅嬋和陳芋汐　最親的隊友　最強的宿敵
大家對擁有「夢之隊」之稱的中國跳水隊絕不陌生，跳水項目一直是國家隊表現突出的項目之一。國家隊代表全紅嬋與陳芋汐，近年更成為高台跳水的代名詞，除了合作的混雙項目力壓群雄外，兩人在單人項目更鬥得難分難解。
2025-07-08
全紅嬋 陳芋汐 全運會
鐵餅名將馮彬巴黎奧運後的終極挑戰
鐵餅名將馮彬巴黎奧運後的終極挑戰
從東京奧運的淚水到巴黎奧運的榮光，中國女子鐵餅名將馮彬用一枚沉甸甸的奧運銀牌🏅，書寫了堅持與蛻變的傳奇。如今，這位被家鄉煙台視為驕傲的「鐵餅名將」，已將目光鎖定在2025年第十五屆全國運動會的賽場——她將在廣州，向著全運會衛冕發起強力衝擊！
2025-07-07
馮彬 鐵餅
跳水天才全紅嬋聯手陳芋汐！「水花消失術」再現全運會的幕後故事
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說到中國體育的「夢之隊」，中國跳水隊絕對是閃耀的金字招牌！🏆 除了在奧運會、亞運會、全運會這些頂尖舞台，隊員們在國內外賽場與日常訓練的點滴，同樣充滿汗水與感動。其中，2007年出生的「天才少女」全紅嬋與她的金牌搭檔兼對手陳芋汐，無疑是近年最受矚目的焦點。
2025-07-07
全紅嬋 陳芋汐 全運會
雅思組合鄭思維╳黃雅瓊🔥巴黎奧運混雙金牌王者之路！羽球女神再戰全運會
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關注中國羽毛球混雙的球迷們，絕對不會錯過「雅思組合」—— 鄭思維與黃雅瓊！黃雅瓊憑藉亮眼表現與氣質，被公認為「中國羽壇最美女神」。與鄭思維組成的夢幻搭檔，自2017年嶄露頭角便震撼世界羽壇。兩人默契絕佳的配合，更讓他們迅速登上混雙世界排名第1的寶座🏸，並創下驚人的霸榜248週紀錄，累積無數世界羽聯巡迴賽冠軍獎…
2025-07-07
鄭思維 黃雅瓊
中國乒乓球三巨頭訓練秘辛公開！馬龍、樊振東、王楚欽的巔峰之路｜備戰全運實錄
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馬龍、樊振東、王楚欽：中國乒乓王者之師！ 見證奧運冠軍馬龍傳奇、世界第一樊振東統治力、新星王楚欽崛起。探索三位頂尖國手的最新戰績、經典比賽視頻及精彩故事。立即了解中國男乒核心力量！🏓
2025-07-08
馬龍 樊振東 王楚欽 全運會
李思穎：香港單車界的「小女車神」
李思穎：香港單車界的「小女車神」
2024年巴黎奧運，香港單車代表李思穎（Ceci）以第20名的成績完成場地單車女子全能賽。這是她首次參加奧運，賽後受訪時，她情緒激動，淚水奪眶而出，表示自己比賽的表現並不理想，感到對不起那些曾經協助她的人。作為一名運動員，對自身表現的追求和苛求是理所當然的，但其實李思穎作為香港單車界的後起之秀，已經創下了不…
發布日期: 2025-06-30
場地單車 單車 港隊
張雨霏 – 「蝶后」崛起的女飛魚
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張雨霏1998年出生於江蘇徐州，父母都是游泳教練，5歲被送到徐州游泳隊接受訓練。她由12歲開始，在江蘇省運會上嶄露頭角，以優異表現加入了江蘇省隊，更在15歲時入選國家隊。在2014年的南京青奧會便獲得了4金2銀，成為當屆中國隊奪金最多的選手！她17歲時首次參加喀山世錦賽，便奪得女子200公尺蝶泳的銅牌，並以2分06秒51創…
發布日期: 2025-06-26
游泳 國家隊
何詩蓓 – 「混血飛魚」的香港奇蹟
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何詩蓓擁有愛爾蘭與香港血統，令她有「混血飛魚」的稱號。她在中學時奪得佳績後，赴美入讀盛產世界級泳手的美國密歇根大學，成為大學泳隊主力。她完美兼顧學業與游泳訓練，在學期間，分別在美國大專學界賽事贏得多個冠軍和世界大學生運動會中取得兩面金牌。她的愛爾蘭血統與愛爾蘭前總理的侄外孫女身份，曾為她帶來不少話…
發布日期: 2025-06-26
游泳 港隊
歐鎧淳 – 五度征戰奧運的「泳壇蔡依林」
歐鎧淳 – 五度征戰奧運的「泳壇蔡依林」
歐鎧淳從15歲起便入選奧運，並先後征戰北京、倫敦、里約、東京與巴黎五屆奧運，成為首位五度參加奧運的香港女子游泳代表。她在仰泳與自由泳項目皆屢創香港紀錄，讓美貌與實力並重的她得到「泳壇蔡依林」的美譽。2016年歐鎧淳在里約奧運擔任香港代表團開幕式持旗手，是她運動生涯中意義非凡的時刻。
發布日期: 2025-06-26
游泳 港隊
梁嘉顯：「籃球改變了我的一生。」
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【永不停歇的進步】 24歲嘅香港籃球員梁嘉顯，現時效力於香港東方籃球隊，司職得分後衛，用堅持同努力喺香港籃球壇寫下自己嘅篇章。佢對籃球嘅熱愛並非只停留喺場上，而係改變咗佢人生嘅一部分：「籃球對我嚟講，係改變我一生嘅嘢！」
發布日期: 2025-06-24
籃球 香港甲一籃球聯賽 人物專訪
香港金牛隊明星球員
香港金牛隊明星球員
2023年才正式成立的香港金牛籃球隊，成軍兩年即勇奪NBL全國男子籃球聯賽總冠軍，不但是香港頂級強隊，更一躍登上全國籃球聯賽的顛峰！這支初生之虎的一大特色，就是自成立之初，已經以多元化和國際化作為營運和培育人才的宗旨，吸引各方優秀球員雲集隊中，當中更有曾效力NBA、CBA的球星。
發布日期: 2025-06-19
香港金牛 NBL 全國男子籃球聯賽
香港劍擊四大名將：張家朗、江旻憓、何瑋桁、陳諾思
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近年來，香港劍擊運動員在國際賽場上表現亮眼，像張家朗、江旻憓等明星選手，更成為港人的驕傲！今天我們就一起來輕鬆認識四位備受矚目的劍擊代表人物：張家朗、江旻憓、何瑋桁及陳諾思，一窺他們精彩的成長故事與耀眼的比賽成績吧！
發布日期: 2025-06-13
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發布日期: 2025-06-09
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中港乒乓球的榮耀與傳承：樊振東、杜凱琹、黃鎮廷孫穎莎的故事
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中港兩地的乒乓球運動歷史悠久，運動員如黃鎮廷、杜凱琹、樊振東、孫穎莎，皆在國際競技舞台上屢創佳績，一起來看看他們的故事吧
發布日期: 2025-06-05
乒乓球 港隊 國家隊
伍家朗：「羽毛球唔單止係一項運動，更加係佢事業上最重要嘅夥伴。」
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【羽毛球｜事業上的好夥伴】 對於香港羽毛球代表伍家朗嚟講，羽毛球唔單止係一項運動，更加係佢事業上最重要嘅夥伴。由細到大，佢都熱愛羽毛球，而真正令佢成為專業運動員，係因為羽毛球帶畀佢無可取代嘅滿足感：「當我喺比賽中贏到自己認為好強、好難打嘅對手，嗰種滿足感真係無可比擬，令我更有信心、更有動力去繼續挑…
發布日期: 2025-04-04
羽毛球 人物專訪 港隊
陳浩源：「我要成為我理想中嘅人！」
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【從低谷到世界巔峰嘅輪椅羽毛球夢】 「我要成為我理想中嘅人！」—— 面對體能極限、社會誤解，香港殘疾羽毛球代表陳浩源用汗水改寫輪椅羽毛球嘅歷史，畀世界睇到殘疾運動員嘅專業同價值！
發布日期: 2025-03-14
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吳委峻：「籃球可以證明我自己，打破其他人對我嘅質疑。」
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【熱愛與堅持】 香港本地籃球員吳委峻，無論場內場外，都以堅定嘅信念迎接每一個挑戰。佢深信，籃球唔單止係一場比賽，更係一種自我證明：「籃球可以證明我自己，打破其他人對我嘅質疑。」面對質疑同挑戰，佢選擇用行動回應，以熱愛同堅持走出屬於自己嘅籃球路。
發布日期: 2025-2-21
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葉耀邦：「籃球唔單止係一項運動，而係豐富我生命嘅禮物。 」
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【籃球係我嘅生命】 25歲嘅香港籃球員葉耀邦，主打前鋒，現時效力香港甲一籃球聯賽球隊南華，以無限嘅熱情同堅持，喺籃球場上全力追尋夢想。對佢嚟講，籃球唔單止係一項運動，而係一個充滿挑戰同滿足嘅旅程：「籃球唔單止係一項運動，而係豐富我生命嘅禮物，佢畀咗好多嘢我，包括成長、挑戰自己嘅機會，同埋無窮嘅動力…
發布日期: 2025-01-17
籃球 香港甲一籃球聯賽 人物專訪
葉鴻輝：「足球已經係我生活中不可分離嘅一部分！」
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【為港足第100次上陣】 34歲嘅葉鴻輝（阿輝）自09年首次為港足把關，代表港足近15載，更喺早前東亞盃外圍賽迎戰蒙古隊達成第100次上陣國際賽嘅里程碑，為香港足球創下歷史。足球於佢嘅意義，非比尋常：「去到呢一刻我人生有一半嘅時間都係一名足球員，足球已經係我生活中一個不可分離嘅部分。」
發布日期: 2024-12-16
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陳嘉豪：「每一個成功嘅撲救，驅使著我對足球堅持嘅熱情。」
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【足球令我更專注自己】 作為理文門將嘅陳嘉豪，經常喺一場又一場嘅賽事中力挽狂瀾。細細個就喺街場踢波嘅嘉豪，由於年紀最細成日被指派守龍，自此踏上守門員之路，喺每場比賽中把守最後一關。對於足球，嘉豪咁樣形容：「足球令我更專注自己，喺訓練同比賽當中可以令我拋開煩惱，完全投入享受其中嘅樂趣。」
發布日期: 2024-12-6
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顏卓彬：「面對挑戰，係對足球嘅熱愛令我一直堅持。」
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發布日期: 2024-11-22
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【赤腳踢街波長大】 身穿9號球衣、現年28歲嘅基哥利（Rocha Mendes Da Silva Gregory）來自巴西。自小熱愛足球，細細個已經赤腳喺街頭踢波嘅佢，喺2013年展開職業足球生涯。對於足球，佢以「生命」一詞嚟形容：「足球係我嘅生命，同時亦係我實現夢想嘅途徑。」透過足球，基哥利令家人過上更幸福嘅生活，無咩比起呢樣嘢令…
發布日期: 2024-11-15
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陳肇鈞：「足球嘅競爭性改變咗我整個人生。」
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【沉迷於挑戰自己】 對於當選應屆「四料香港足球先生」嘅港足中場陳肇鈞（Philip）嚟講，足球，絕對唔止係一項運動。「我覺得足球係一種能夠凝聚人心嘅力量。」足球嘅魅力在於其高度競爭性，無論係喺球場上爭奪入球，定係喺看台上呐喊助威，都能夠帶俾參與者一種獨特嘅激動同快感。「作為職業球員，激烈嘅競爭性改變咗我…
發布日期: 2024-11-06
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