邱蒨庭 （Nicole），200米賽道女王，自認專注力不足，卻因田徑練習而變得自律。即使身處低谷，依然堅持在賽場綻放光芒。最難忘首次征戰世界U20田徑錦標賽，雖未達理想成績，卻燃起追趕頂尖選手的鬥志。於學界戰績驕人，曾奪港九學界200米金牌、世界中學生運動會接力銀銅等等。離開學界，走進大學，繼續秉持「I am capable of everything!」的信念，以自律平衡學業與訓練，誓在大學繼續衝刺！

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學界｜訪談

田徑對你嘅人生有咩重要性？

答：
我性格比較隨性，換句話說可能是懶散，田徑讓我學會自律。即使面對低谷或傷病，我仍不願放棄，總想繼續在田徑場上努力、在場上發光發亮。這種堅持讓我驚喜地發現，自己原來可以為一個目標如此執著地奮鬥。

問：分享下最難忘嘅比賽回憶？

答：
世界U20田徑錦標賽是我首次參與的國際級賽事。雖然成績未如理想，但親眼見證與世界頂尖選手的差距，讓我清楚認識到自己的不足。這次經歷激勵我更加努力，縮短與頂尖選手的距離。

問：走進大學，如何繼續平衡學業及練跑？

答：
我希望適應大學生活的節奏，同時參與更多國際賽事。2025年9月底，我亦有順利參與了在香港舉辦的第二屆東亞U20田徑錦標賽。為了平衡學業與訓練，我必須更加自律，善用有限的時間進行學習和休息，力求在各方面都取得進步。

學界｜小檔案

邱蒨庭 - 小檔案

英文名：Nicole
身高：163cm
擅長項目：200米
最佳成績：24.24秒
學校：聖保祿學校（中學部）
戰績：

• 香港U18、U20 200米紀錄共同保持者
• 2024-2025港九中學校際田徑比賽200米金牌
• 第20屆世界中學生運動會4X100米接力賽銀牌
• 第20屆世界中學生運動會 異程接力銅牌
• 全國青年U20田徑錦標賽4×100米接力銀牌

偶像/靈感來源：Sydney McLaughlin-Levrone
人生格言：I am capable of everything I set my mind to.

學界｜快問快答

問：用一句說話形容自己

答：專注力不足。

問：有咩訓練小秘技？

答：會喺腦海入面visualize自己喺比賽入面跑得好嘅情景，令自己踏上跑道嘅時候更加有自信。

問：有咩TIPS俾其他師弟師妹？

答：唔可以睇小對手，更加唔可以睇小自己！

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