關節

肩痛一般的成因如何？如何分辨肩袖損傷和肩周炎？原來肩痛可以分為三個發展階段，每個階段有何徵狀？到底肩痛時應該用冷敷還是熱敷？我們平日可以做甚麼運動去強化肌肉，預防肩袖損傷？本集由中西醫結合醫學會委員、家庭醫學專科醫生趙志輝醫生及香港理工大學康復治療科學系助理教授梁曉莛博士為你詳細講解！

近年香港有調查顯示，接近三成10至19歲青少年的受傷原因都是由運動引起，最常見的運動創傷有哪幾種？是否所有創傷都可以自然痊癒？受傷後，用雞蛋熱敷患處的方法有否效用？跑步、深蹲對膝蓋是好是壞？「網球肘」又是一種甚麼傷患？本集邀請了註冊物理治療師吳睿勤為大家解開種種運動創傷的迷思。

若患上痛風，病人的關節會劇烈疼痛、發炎和腫脹。這個慢性疾病為患者日常生活帶來不便，嚴重的話甚至令關節變得畸形，影響正常社交。痛風是由於患者體內尿酸水平過高，超出身體可溶解的程度，部份病因跟飲食習慣有關，所以有人叫它做「富貴病」。究竟西醫如何治療痛風？本集請來香港中文大學內科及藥物治療學系助理教授蘇晧醫生，為大家詳細講解痛風的成因，並建議不同的治療及預防方法。

手腕是平日做家務、運動都容易受傷的身體部位，因為手腕不像髖關節、膝關節等其他關節，有强壯的筋腱保護，所以手腕的結構性會比較脆弱。手腕的運動創傷是一個常見的病症，今集請來骨科專科醫生古兆昌醫生和譚家祺醫生為我們解構這個病症。