你的生活習慣，正默默將你推向腎癌的風險中嗎？近日，綽號「Benz雄」的資深藝人許紹雄因腎癌擴散導致身體機能衰竭病逝，引發社會大眾對腎癌的廣泛關注。事實上，從清朝末代皇帝溥儀到今日的知名演員，腎癌始終是威脅健康的隱形殺手。腎癌之所以可怕，早期幾乎沒有症狀。本文揭開腎癌最關鍵、也最容易被忽略的早期信號——無痛性血尿。專家指出，若能在此階段發現，五年存活率可超過90%。
以下內文將結合西醫臨床數據與中醫調理智慧，教你三款補腎湯譜及養生穴位，全面認識腎癌的預防與治療對策。
文章索引
香港腎癌現況
香港大學臨床醫學學院李祖頴醫生指出，腎癌在香港屬於較少見的癌症，每年約有500多宗新症，僅佔整體癌症的2-3%。在男性癌症中排名第七至第十位，女性則未進入十大，導致公眾對腎癌的認識相對不足。
每年新症
宗
佔整體癌症
比例
男性排名
位
腎癌早期症狀
腎癌最令人擔憂的是早期症狀不明顯。腎臟位於人體深層，且被脂肪包圍，使得腫瘤難以早期發現。最常見的警示信號是「無痛血尿」——排尿時肉眼可見尿液呈紅色。
其他症狀包括：
- 持續性疲倦、乏力
- 腰部及腎旁隱痛
- 若出現明顯疼痛，通常表示腫瘤已較大
李醫生強調： 若能早期發現，腎癌的存活率相當高，因此對上述症狀保持警覺至關重要。
腎癌分期與診斷
腎癌主要分為四期，了解分期有助於把握治療黃金期：
| 分期 | 描述 | 預後 |
|---|---|---|
| 第一期 | 腫瘤局限於腎臟小範圍 | 預後最佳 |
| 第二、三期 | 腫瘤擴散至腎周組織或主要血管 | 需積極治療 |
| 第四期 | 癌細胞已轉移至其他器官 | 治療挑戰較大 |
好消息： 幸運的是，約半數新發現的腎癌屬於早期，若能及時手術切除，五年存活率超過90%。
腎癌高危因素
生活方式因素
- 吸煙：最重要的危險因素，致癌物質經腎臟排出
- 過度飲酒：與不良生活習慣相關
- 肥胖：增加腎癌風險
遺傳與健康因素
- 遺傳性疾病：如多囊腎等基因變異
- 高血壓：長期高血壓可能損害腎臟
- 職業暴露：特定化學物質接觸
注意： 如果您有以上風險因素，建議定期進行健康檢查，特別是腎功能檢測。
現代醫學治療腎癌的方法
根據病情階段，治療選擇包括：
- 手術治療： 早期可局部切除，保留腎功能
- 標靶藥物與免疫治療： 晚期主要治療方式
- 輔助治療： 局部消融或舒緩性電療，改善生活品質
重要提示： 腎癌不適用化療，且晚期患者不建議切除原發腎臟，以免影響剩餘腎功能。
中醫看腎癌：辨證論治與食療調理
崔紹漢博士（中大臨床生化博士、浸會大學中醫學博士）指出，腎癌在中醫學屬於「腰痛」、「尿血」、「癥積」範疇。病因多為腎氣虛衰，濕熱毒邪蘊結水道所致。
中醫辨證分型與治療
- 腎虛毒蘊型： 腰背痠痛、耳聾耳鳴，治宜補腎益氣、解毒散結
- 濕熱瘀毒型： 尿赤帶血、腰痛明顯，治宜清熱利濕、活血解毒
- 氣血兩虛型： 尿血不止、面色蒼白，治宜氣血雙補、解毒散結
中醫推薦補腎湯譜
合桃栗子補腎湯（2人量）
用料：
- 合桃60克
- 栗子60克
- 益智仁15克
- 大棗6枚（去核）
- 豬瘦肉300克
製法：
- 栗子去殼後用熱水浸軟去衣
- 合桃汆水除去澀味
- 豬瘦肉汆水除去血腥味
- 所有材料加清水9-10碗，煲約2小時
功效解析：
合桃性味甘澀，補腎肺、潤腸通便；栗子性味甘，養胃健脾、補腎強筋、活血止血；益智仁性溫味辛，補腎固精、縮尿；大棗補益脾胃、養營安神；豬瘦肉滋陰潤燥、補血
飲用頻率： 可每週飲用3至4次
杜仲合桃補腎湯（1-2人量）
用料：
- 杜仲30克
- 合桃30克
- 黨參15克
- 杞子12克
- 豬腰1個
製法：
- 材料洗淨，豬腰切開除去筋膜
- 豬腰及合桃汆水處理
- 加清水7-8碗煲約1.5小時
- 加入杞子再煲15分鐘
功效解析：
杜仲補肝腎、強筋骨；合桃補腎溫肺、潤腸通便；黨參補中益氣、健脾益肺；杞子補腎益精、養肝明目；豬腰補腎壯腰、補虛勞
飲用頻率： 可每週飲用3至4次
芡實健脾補腎湯（2人量）
用料：
- 芡實30克
- 黃精30克
- 淮山20克
- 無花果5個
- 豬脬（豬膀胱）1個
製法：
- 豬脬用鹽反覆洗擦後汆水切塊
- 無花果切小塊
- 所有材料加清水9-10碗煲約2小時
功效解析：
芡實益腎固精、健脾止瀉；黃精補脾潤肺；淮山補脾益胃、益肺養陰、補腎澀精；無花果健脾調中、潤肺利咽；豬脬止渴、縮尿、除濕
飲用頻率： 可每週飲用3至4次
保健穴位按摩
按壓以下穴位1-2分鐘，每日2-3次
太溪穴
足內踝尖與跟腱間凹陷處
功效：益腎納氣
腎俞穴
第二腰椎棘突下旁開1.5寸
功效：補腎益氣
命門穴
第二腰椎棘突下凹陷中
功效：溫益腎陽
術後保養與預防復發
手術後需定期監測腎功能與復發風險。保護剩餘腎臟功能的關鍵包括：
- 嚴格控制「三高」（血糖、血壓、血脂）
- 適量飲水，不過度也不限制
- 戒除煙酒，避免來歷不明藥物
- 均衡飲食，控制體重
- 適度運動，增強免疫力
- 定期追蹤檢查
結語
腎癌雖是隱形的殺手，但透過早期發現、正確治療與中西醫結合調理，仍能有效控制病情。保持健康生活方式，定期檢查，對可疑症狀保持警覺，是遠離腎癌威脅的最佳策略。
重要提醒： 本文內容僅供參考，不能替代專業醫療建議。如有相關症狀或疑慮，請務必尋求專業醫生的診斷與治療。
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