夏天一到，回到家第一件事就是開冷氣？慢着！如果你的冷氣機停用了半年，在未經清洗的情況下直接啟動，吹出來的可能不是涼風，而是致命細菌！臨床上曾有壯漢因直接開冷氣而感染「退伍軍人症」，導致左肺大面積發炎。究竟冷氣機藏了什麼無形殺手？本文將為你揭開冷氣機底部的細菌溫床，並由專業醫生教你如何透過簡單的「洗冷氣」步驟，徹底消滅退伍軍人桿菌及黴菌，守護全家呼吸道健康！
別以為「冷氣不洗頂多是不夠凍」，這絕對關乎你的健康。近年曾有病例，一名 32 歲男子在夏天直接開啟了停用半年的冷氣機。連續吹了三天後，他開始出現發高燒、肌肉痛和乾咳等症狀。起初他以為只是普通感冒，怎料病情急速惡化，最後照 X 光驚見左肺大面積感染，確診患上「退伍軍人症」！
究竟為什麼開個冷氣會這麼嚴重？我們請來醫生為大家拆解冷氣機內的致命危機。
根據呼吸系統科專科醫生曹忠豪的專業解釋，冷氣機長期不洗，內部會積聚大量靜止及骯髒的水分。而這正是細菌的絕佳溫床。
- 退伍軍人桿菌（Legionella）
這類細菌最喜歡在冷氣機機件內靜止的髒水中滋生。當冷氣啟動時，細菌會隨着冷風吹出，經空氣被市民吸入肺部，引發嚴重的肺部發炎（即退伍軍人症）。患者會出現發燒、咳嗽、含氧量下降，嚴重者更可能導致肺部衰竭。 - 黴菌與金黃葡萄球菌
除了退伍軍人桿菌，冷氣機還會滋生大量黴菌及金黃葡萄球菌。- 對免疫力較差者： 黴菌有機會隨呼吸進入血液，甚至「入腦」或影響身體其他器官。
- 對長期病患者： 患有哮喘或慢性阻塞性肺病（COPD）的人，肺部本身較弱，吸入這些骯髒的霉菌和細菌，會令氣管嚴重敏感，導致哮喘失控。
要預防疾病，定期徹底清潔冷氣機是唯一方法。不論你家是用窗口機還是分體機，都可以參考以下步驟進行清潔：
- 第一級：清洗隔塵網（最簡單）
直接拆出機前端的濾網，用清水洗淨積塵，完全晾乾後裝回。 - 第二級：表面除塵能手（噴罐式清潔劑）
市面上有很多噴罐式的冷氣機清潔劑。拆下隔塵網後，將清潔劑直接噴在後方的金屬散熱片（Coil片）上。待其溶解污垢後，開機運行「送風」功能約 15 分鐘，讓污水自然排出。 - 第三級：深層氧化物清潔（使用專用Coil水）
如果想做到最徹底的深層清潔，可選用俗稱「Coil水」的專用冷氣清洗劑，同樣噴灑在金屬片上，能有效清除頑固的塵埃與氧化物。
分體機的結構與窗口機不同，清洗時需要更多技巧：
- 安裝集水袋： 清洗前，必須先在室內機下方貼上一個漏斗形狀的集水裝置（洗冷氣袋），防止污水弄髒牆壁和地板。
- 清理出風口滾筒： 分體機的出風位內有一個長形滾筒，這裏往往黏附了最多塵埃和黴菌。
- 刷洗污漬： 使用軟毛刷或長毛掃，沾上少量冷氣清潔劑，仔細刷洗滾筒及出風口，將細菌與污漬一次過清除。
很多人習慣在夏天首度開冷氣時才大洗，但專家指出，「完季洗冷氣」其實更加重要！
為什麼完季洗冷氣更關鍵？
如果你在秋天停用冷氣後不作清洗，機內的積水、灰塵和細菌就會在機內「被悶着」，並在整個秋冬的大半年間不斷瘋狂滋生。等到翌年四、五月再開機時，裏面早已變成了細菌大本營。
📅 最佳清潔時間表 建議收藏
| 清潔項目 | 建議頻率 | 備註 |
|---|---|---|
| 隔塵網 | 每星期至每個月一次 | 視乎家居多塵程度而定 |
| 噴罐式清潔劑 | 每季一次 | 在夏季期間定期保養 |
| 徹底大洗 (Coil水/深層清潔) | 每年一次 | 強烈建議在秋天完季關機前進行 |
想延長冷氣機壽命，同時減少細菌滋生，日常關機時多做這一個小動作，就能起到極大的保養作用：
- 關鍵動作：關機前先轉「送風模式」
每次準備關掉冷氣前，不要直接按關機。請先將模式轉為「送風」（Fan Only），讓風扇持續運行 10 至 15 分鐘。這樣做能有效吹乾冷氣機內部的水分，減少因溫差產生的冷凝水積聚，沒了水分，細菌和黴菌就自然無法滋生！
最後提醒大家，雖然炎夏開冷氣很舒服，但為了身體健康和愛護地球，記得定期清洗冷氣，並盡量避免長時間無節制地開機，節能減碳，由日常習慣做起！
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💡 以上內容僅供參考，個人健康問題請諮詢註冊醫生等專業人士。